• Kortikosteroidit ovat ensisijainen lääkitys allergisen nuhan itsehoidossa.
  • Kortikosteroidinenäsumutteiden käyttöä voi jatkaa säännöllisesti koko allergiakauden ajan.
  • Vaikutus tuntuu noin 1–2 viikon säännöllisen käytön jälkeen. Paras teho saavutetaan, jos käyttö aloitetaan pari viikkoa ennen allergiakautta.

Nenäsumutteen käyttöohjeet

Niistä ensin nenä tai jos käytät nenäkannua, tee huuhtelu ensin. Jos otat käyttöön uuden sumutepullon tai pitempään käyttämättä olleen pullon, suhauta ensin pari kertaa ilmaan. Näin varmistetaan sumutteen tasaisuus. Ravista pulloa ennen jokaista käyttökertaa.

Nenäsumutteen saa parhaiten menemään oikeaan paikkaan noudattamalla seuraavia ohjeita:

  • Paina pää hieman etukumaraan.
  • Vie pullon suutin nenään viistosti niin, että se suuntautuu kohti korvaa (ei siis nenän väliseinää kohti). Tämä onnistuu parhaiten, kun teet suihkauksen vasempaan sieraimeen käyttämällä oikeaa kättä ja päinvastoin.
  • Niiskaise samalla sisäänpäin, kun suihkautat lääkettä.
  • Hengitä hetki suun kautta suihkauksen jälkeen. Tutustu huolellisesti pakkausselosteeseen.
Kuivia limakalvoja voi lisäksi hoitaa kostuttavilla suihkeilla!

Lähteet

Allergia- ja astmaliitto: Nenäsuihkeen käyttö / Nässprej -käyttöohjevideo. 29.1.2015. https://www.youtube.com/watch?v=36MO3cgpGxE, viitattu 7.2.2022.

Allergisen nuhan itsehoito. www.terveyskyla.fi/allergia-astmatalo, viitattu 7.2.2022.

Allergisen nuhan lääkehoito. www.terveyskyla.fi/allergia-astmatalo, viitattu 7.2.2022.

Itselääkitys. Käypä hoito -suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin ja Suomen Apteekkariliiton asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2016 (viitattu 7.2.2022). www.käypähoito.fi

Numminen, Juha. Allerginen nuha. Lääketieteellinen Aikakauskirja Duodecim, 2017;133(5):473-78.