Näyttääkö ihosi elottomalta, kuivalta ja hilseilevältä, vaikka rasvaat sitä säännöllisesti? Kokeile ihon kuorintaa – se tekee ihostasi sileän ja vastaanottavaisemman niin voiteille kuin tehoaineillekin.
Miksi kasvojen kuorinta kannattaa?
Kuorinta poistaa kuolleet ihosolut ja ehkäisee ihohuokosten tukkeutumista. Kuorinnan jälkeen iho näyttää kirkkaalta, tasaiselta, hehkuvalta ja sileältä.
Jos ihoa ei kuori, se voi hilseillä, tuntua karhealta sekä näyttää samealta ja väsyneeltä.
Ihon uloin kerros uusiutuu luonnostaan noin 4–6 viikon välein. Ikääntyessä tahti hidastuu, jolloin iho helposti näyttää samealta. Siksi kuorinta on ikääntyneen ihon hoidon ykkösjuttu. Kuorinta voi tasoittaa juonteitakin.
Kuorinnasta on apua myös esimerkiksi akneen ja pigmenttimuutoksiin. Lisäksi kuorinta tehostaa muiden ihonhoitotuotteiden imeytymistä, ja meikkikin levittyy tasaisemmin kuoritulle iholle.
Kuinka usein kasvot voi kuoria?
Sopiva tahti riippuu ihotyypistä, ihon kunnosta ja siitä, kuinka voimakas kuorinta-aine on. Normaalia, rasvaista tai sekaihoa voi yleensä kuoria 1–3 kertaa viikossa, herkkää ja kuivaa harvemmin. On hyvä muistaa, että kuorinta liian usein voi rasittaa ja herkistää ihoa. Rikkoutunutta tai ärsyyntynyttä ihoa ei saa kuoria.
Minkälaisia kuorinta-aineita on olemassa?
- Kemialliset kuorinta-aineet sisältävät kuorivia happoja. Niitä ovat esimerkiksi AHA-hapot (mm. maitohappo ja glykolihappo), BHA- eli salisyylihappo sekä PHA-happo.
- Entsymaattiset kuorinta-aineet sisältävät kuorivia entsyymejä. Niitä ovat esimerkiksi papaijasta saatava papaiini ja ananaksesta saatava bromelaiini.
- Mekaaniset kuorinta-aineet sisältävät kuorivia rakeita. Liian isot rakeet voivat vahingoittaa ihoa. Pienet mikrorakeet ovat parempi vaihtoehto.
Joissain kuorinta-aineissa yhdistyy kaksi ominaisuutta, esimerkiksi entsymaattinen ja mekaaninen kuorinta.
Miten valita sopiva kasvojen kuorintavoide?
Kuorinta sopii kaikille ihotyypeille. Kuorinta-ainetta valitessa on tärkeintä huomioida ihon sen hetkinen kunto.
- Entsyymikuorinta sopii kaikille ihotyypeille, erityisesti herkälle iholle.
- Mekaaninen kuorinta sopii parhaiten paksummalle, rasvaiselle iholle. Sitä ei suositella herkälle iholle.
- AHA-hapot sopivat monille, jos iho ei ole kovin herkkä. Esimerkiksi sekaiho tai ikääntynyt iho usein pitävät AHA-hapoista.
- PHA-hapot ovat hellävaraisia ja turvallisia. Tunnistat ne ainesosaluettelossa sanoista glukonalaktoni ja laktobionihappo.
- Salisyylihappo sopii hyvin rasvaiselle tai akneiholle.
Kuorintaa saattaa kannattaa vaihtaa vuodenaikojen mukaan. Jollekin AHA-happo toimii kesällä, mutta talvella herkistynyt iho kaipaa hellempää vaihtoehtoa.
Saako herkkää tai atooppista ihoa kuoria?
- Herkkää tai atooppista ihoa saa kuoria, kerran viikossa tai parissa.
- Valitse hellä tuote, kuten PHA-happokuorinta tai entsyymikuorinta.
- Vältä mekaanisia kuorintoja.
- Rikkoutunutta tai ärtynyttä ihoa ei saa kuoria.
Saako akneihoa kuoria?
Akneihoa kannattaa kuoria. Kokeile salisyylihappokuorintaa, se avaa hyvin tukkeutuneita ihohuokosia ja poistaa kuolleita ihosoluja.
Akneihokin voi olla herkkä. Silloin entsymaattinen tai PHA-happokuorinta on parempi vaihtoehto.
Miten kasvojen kuorinta tehdään?
Puhdista ensin kasvot. Seuraava askel riippuu kuorintavoiteestasi:
- Mekaaninen kuorinta: Hiero voidetta kostealle iholle pyörivin kevyin liikkein. Varo silmänympärysihoa. Huuhtele.
- Kemiallinen tai entsyymikuorinta: Levitä voidetta kuivalle iholle. Anna vaikuttaa ohjeen mukaan. Huuhtele.
Kasvojen lisäksi kuori kaula, dekoltee ja kämmenselät.
Muista nämä vinkit, jos käytät kemiallista kuorintaa:
- Jos et ole ennen käyttänyt kemiallista kuorintaa, kokeile tuotetta ensin pienellä ihoalueella lyhyen ajan.
- Vältä saunomista ainakin pari päivää kemiallisen kuorinnan jälkeen.
- Kemiallinen kuorinta voi kihelmöidä – se kuuluu asiaan.
Kuorinnan jälkeen tehotuotteet imeytyvät hyvin – kannattaa siis laittaa seerumia ja hoitonaamio! Muista aina aurinkosuojavoide kuorinnan jälkeen.
Miten vartalon ihon kuorinta tehdään?
- Kroppa kannattaa kuoria ainakin kerran viikossa.
- Kuorintaan sopii mekaaninen vartalonkuorinta-aine, mutta myös kuivaharjaus harjalla tai kintaalla.
- Kiinnitä huomio etenkin kyynärpäihin, polviin ja käsivarsiin. Niissä iho on usein karheaa.
- Kuorinnan jälkeen levitä kosteusvoidetta.
Vinkki! Tee-se-itse-vartalonkuorintavoide syntyy sekoittamalla Aqualan L tai Aqualan-perusvoiteen sekaan hienoa sokeria. Hiero seosta koko vartalolle kevyin pyörivin liikkein ja huuhtele vedellä.
Kannattaako ihoa kuoria ennen itseruskettavan käyttöä tai ihokarvojen poistoa?
Kuori iho ennen itseruskettavan käyttöä, jotta rusketuksesta tulee tasainen. Oikein herkkä iho kannattaa kuoria edellisenä päivänä, sillä itseruskettava vähän kuivattaa ihoa.
Jos höyläät ihokarvoja, kuori iho ensin. Se ehkäisee sheivaamisesta tulevia näppyjä.
Jos sokeroit, muista, että myös sokerointi kuorii ihoa! Ei siis kannata kuoria ja sokeroida peräkkäin, vaan kuori iho päivä tai pari ennen sokerointia. Sokeroinnin jälkeen ihoa on tärkeä kuoria, se auttaa ehkäisemään sisäänpäin kasvaneita karvoja.
Asiantuntija: Cidesco- ja SKY-kosmetologi Ksenija Ziljajeva Kalasataman apteekista, Helsingistä
Teksti: Jenni Kleemola
